Saúde Mental – controle das emoções – Ansiedade – Como controlar o cérebro ansioso de forma eficaz

Quanto vale a sua saúde mental?
Sem dúvidas é um questionamento essencial nos dias atuais e se configura de extrema importância no mundo empresarial. Em especial após a Pandemia do Coronavírus, período catastrófico e inédito para a maioria dos indivíduos desse século que nunca haviam presenciado um cenário pandêmico. A saúde e o bem estar mental foram seriamente atacados de uns anos pra cá e perguntas sobre como trabalhar esse âmbito  não permitindo que a produtividade seja afetada chegam a todo instante aos profissionais dessa área. Estima-se que no primeiro ano da pandemia de COVID-19, a prevalência global de ansiedade e depressão aumentou em 25%, de acordo com um resumo científico divulgado pela Organização Mundial da Saúde (OMS). O resumo também destaca quem foi mais afetado e mostra o efeito da pandemia na disponibilidade de serviços de saúde mental e como isso mudou durante a emergência de saúde pública.

É inegável que essa realidade mudou para sempre a forma de enxergarmos o nosso cuidado e a necessidade de observar e filtrar nossas emoções. Mas, o que isso tem a ver com a minha empresa? A produtividade de sua equipe muito depende do estado mental de seus colaboradores, e da sua também enquanto gestor. Não podemos negligenciar que uma mente sã produz mais e melhor, eleva o nível dos resultados e melhora a interação do time. É preciso, para isso, destinar um tempo para falar sobre saúde mental em sua empresa. Conte com alguém capacitado para trazer essa discussão à tona.

LIZIAN  DIURNO é Pedagoga há mais de 20 anos, com especialização em Psicopedagogia. É também Palestrante e Master Trainer, com formação em técnicas de Expansão de Conciência e programação Neurolinguistica e Hipnose.

Psicanalista e Psicoterapeuta, especializada em Transtornos de Ansiedade e processos neurológicos. Analista Comportamental, especialista em perfis comportamentais,Criadora do Método MSR ( Mude sua Realidade em 8 semanas)  e Coach Emocional.

Desenvolveu palestras de Saúde Mental e treinamentos para o controle das emoções e,
sua missão sempre foi  mudar a vida das pessoas, mostrando que elas podem modificar sua realidade e ter uma vida  mais próspera, abundante e feliz. Através de seus treinamentos e atendimentos , ela transforma vidas comuns em vidas extraordinárias e com certeza, vai mudar para sempre a motivação da sua equipe! Faça da saúde mental dos seus colaboradores uma prioridade e leve Lizian para o seu evento.  Experimente gerenciar funcionários mentalmente eficazes e extraia o melhor dos seus talentos!

Plante saúde, colha sucesso!